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AUGEN FIT & WELL
ganzheitliches Sehtraining
Petra Graf
6414 Oberarth
Tel. 078 662 68 71
petra.graf(a)augen-fit.ch

AUGEN FIT & WELL

Augenspaziergänge

Gönnen Sie Ihren Augen Entspannung und Erholung  mit einem Spaziergang.  Erleben Sie mit Ganzheitlichem Augentraining eine natürliche Methode um Ihre Augen zu entspannen und die Sehkraft zu stärken.  Sie lernen einfache Übungen die Ihren Augen und dem ganzen Körper gut tun.

Daten:

Mittwoch, 21. Juni 9.30 Uhr
Mittwoch, 21. Juni 19.30 Uhr
Mittwoch, 28. Juni 9.30 Uhr
Mittwoch, 28. Juni 19.30 Uhr

Treffpunkt:
Biohof Fluofeld, Alter Pilgerweg 4, 6414 Oberarth, beim roten Bänkli

Kosten: CHF 10.00 je Spaziergang und Person, Bezahlung in bar vor Ort

Anmeldung erforderlich bei Petra Graf, 078 662 68 71 (Tel / SMS / Whats app)

Die Augenspaziergänge finden draussen statt. Wir spazieren im Grünen und setzen uns auch mal auf eine Bank :-). 
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Wozu Sehtraining?

Das Augenlicht ist eines der größten Geschenke, die das Leben für uns bereit hält. Durch stundenlange Bildschirm- und Naharbeit beanspruchen wir die Augen täglich sehr stark. Gerade deswegen verdienen die Augen Entspannung, Erholung, Wellness und Fitness.

Oft höre ich ein verwundertes "ach, das geht?" wenn ich von Sehtraining und den persönlichen Erfolgen erzähle. Für mich wirkt sich Augentraining sehr positiv auf meine Augen und auf den ganzen Körper aus:
- Die Sonne ist weniger grell - ich brauche praktisch keine Sonnenbrille mehr
- Die Augen sind besser befeuchtet.
- Meine Sicht hat sich bis jetzt um etwa 2 Dioptrien verbessert.
- Der Umgang mit meinem Sehsinn hat sich verändert

Das bewegte mich dazu, im 2016 die Ausbildung zum Kursleiter für ganzheitliches Sehtraining bei Wolfgang Hätscher-Rosenbauer zu absolvieren. 

Sehtraining eignet sich für Erwachsene und Kinder

  • Für Erwachsene biete ich Gruppenkurse "Ganzheitliches Sehtraining" und Augenspaziergänge an.
  • Für Firmen biete ich spezifische Kurse speziell zur Entspannung der Augen bei Bildschirmarbeit an (Details auf Anfrage)
  • Einzelberatungen und Augentraining für Kinder nach Vereinbarung.

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