Sehtraining & Augentherapie

Petra Graf

dipl. Kursleiterin Augenschule
Augentherapeutin SGA

AUGEN FIT & WELL
Hinterrainstrasse 2a
9053 Teufen (AR)

Tel. 078 662 68 71
petra@augen-fit.ch

Augen-Wellness Tage Trogen AR

AUGEN FIT & WELL - pETRA GRAF

Das Augenlicht ist eines der größten Geschenke, die das Leben für uns bereit hält. Stundenlange Bildschirm- und Naharbeit beansprucht die Augen sehr stark. Gerade deswegen verdienen sie Entspannung und Erholung. Ein spezifisches Wellness- oder Fitnessprogramm wirkt sich positiv auf die Augen und den ganzen Körper aus.

Erzähle ich Sehtraining und den positiven Auswirkungen, höre ich oft ein verwundertes: „Ach das gibts und das geht?“ Hier die Antwort gleich vorweg: „Ja, das funktioniert“. Ich habe mir meine Kurzsichtigkeit selber angeeignet und bin auf dem Weg wieder besser zu sehen und zwar ohne Brille, Linsen oder Operationen

Sehtraining ist eine ganzheitliche Methode, die Augen und das Sehen auf natürliche Weise zu entspannen und zu vitalisieren.  Es fördert die Koordination von Augen, Gehirn und Körper und lässt einen entspannter sehen und arbeiten.

Mit Sehtraining kann ich die aktuelle Sehkraft erhalten oder verbessern. Die Sehqualität wird nimmt zu. Die Augen werden besser befeuchtet. 

Bei Augenkrankheiten ist Augentherapie eine sinnvolle und wohltuende Ergänzung zu schulmedizinischen Massnahmen.

Wie kann ich helfen?

Sehtraining wirkt vorallem präventiv.  Die aktuelle Sehstärke kann erhalten oder sogar verbessert werden. Die Sehqualität wird merklich verbessert. Bei Augenkrankheiten ist die Augentherapie eine sinnvolle und wohltuende Ergänzung zu schulmedizinischen Massnahmen.

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Sehtraining für Firmen

Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen lernen, wie sie im Berufsalltag schonend mit Ihren Augen umgehen können. Sie lernen zeitsparende und einfache Übungen kennen, die sich gut am Arbeitsplatz und zu Hause anwenden lassen.

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Augentherapie

Ziel der Augentherapie ist ein merklich verbessertes Wohlbefinden im physischen, psychischen und visuellen System der Klientinnen und Klienten. Der Genesungsprozess von Fehlsichtigkeiten und Augenkrankheiten wie z.B. Grauer Star, erhöhter Augendruck, Makula Degeneration usw. wird unterstützt.​

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Augen-Wellness Tage - Fr 8. - So 10. Mai 2020

Du gönnst deinen Augen und deinem Körper eine Auszeit von Brille & Bildschirm mit viel Entspannung & frischer Luft. Du lernst Grundlegendes zur Stärkung deiner Sehkraft. Die Brille bleibt wenn immer möglich im Etui, die Kontaktlinsen, Handys und Tablets am besten zu Hause.

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